老人孩子抢着吃红薯新吃法，由力巨人为您完美呈现

天气转凉，路边出现了众多的烤红薯摊位，大家都知道红薯的营养价值很高，有补气血、抗衰老、治便秘的作用。红薯除了蒸，或者放在汤里煮，还能有点其他吃法吗？当然有了，今天换个花样吃，薄薄的面皮里，大粒大粒的红薯，香甜好吃，不管是当早餐还是给孩子做下午的小点心，都是非常棒的，这样的面食好消化，又润肠胃，给小孩和老人吃，那真是太棒了。

小编分享的这个红薯千层香香甜甜的，不管是作为早餐或是晚餐都很好，尤其作为早餐，前一天晚上放进力巨人蒸箱集成灶中，预约、设置好时间。第二天一打开蒸箱就有美味的早餐吃啦，就能给家人带来不一样的美味，何乐而不为呢！并且红薯本身有很高的营养价值，含有丰富的维生素、胡萝卜素、食用纤维等，其中维生素A有“护眼小卫士”之称哦，所以，美味营养又方便的红薯饼，可千万要学会哦！

功效：补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳

食材：红薯、面粉、酵母、白糖、食用油

做法：

1. 清洗干净去掉红薯的外皮，将红薯切成非常碎的小丁。

2. 300克的普通面粉，加入3克的酵母，一勺的白糖能促进面粉更快的发酵，然后用约180毫升的温水，必须是温水不烫手的温度。揉好的面盖上保鲜膜放置温暖处发酵至两倍大，撕开面团里面全是蜂蜜状。

3. 发好的面团拿出来再次揉均，揉成光滑的面团，然后擀成一张面皮，再擀好的面饼上刷上一层食用油。

4. 倒入刚才切好的红薯丁，平铺整齐，然后从一侧卷起。

5. 切成约8CM的剂子就可以了，稍稍整理一下，放在案板上进行二次发酵。

6. 全部做好以后，将红薯千层放进力巨人蒸箱集成灶蒸箱中，100℃蒸20分钟。

编辑：中国集成灶网—露为霜