您的位置 :首页 > 新闻首页 > 产品导购 > 用火星人集成灶烹饪,三道营养菜谱学起来

用火星人集成灶烹饪,三道营养菜谱学起来

2020-02-19 来源:集成灶网 责任编辑:乔木 浏览数:3012 手机访问:集成灶在线
这段时间趁着在家,可以好好的给自己补一补。

火星人X7Z,蒸的烹饪方式,不仅能将食材用100度高温彻底蒸熟,还能最大程度的保留食材原有的营养。健康的首选烹饪方式。

这次X7Z推荐的三道营养菜谱--黄芪党参乌鸡汤、鸡汁枸杞小米粥、桃胶银耳汤。
乌鸡可能看起来不是很好看,但是它炖出来的汤可一点都不含糊。口感比普通鸡汤更加浓郁醇厚,再加上点当归党参,香气融在汤水里,喝一口,暖进骨子里。

制作过程


准备食材:乌鸡、黄芪、党参、当归、枸杞、小米、银耳、红枣、莲子、桃胶、山药

黄芪党参乌鸡汤:
1.将乌鸡洗净切块,冷水下锅。

2.加入葱结、姜片、少许料酒。

3.鸡块焯熟后,取出洗净,放入炖锅内。

4.加入姜片、葱结。

5.加入黄芪、党参、当归

6.加入少许盐调味,加水至浸没过食材。

7.将炖锅放入蒸箱中,100度蒸60分钟。

鸡汁枸杞小米粥:
1.小米洗净,放入碗中。

2.山药切块,加入碗中。

3.加入鸡汁,如果没有鸡汁的话,使用高汤也可以。(筒骨汤之类的都可以哟)

4.加入浸泡好的枸杞。

5.放入蒸箱内,100度蒸60分钟即可。小米粥与乌鸡汤可以一起炖。

桃胶银耳汤:
1.将提前浸泡好的银耳剪碎,放入碗中。(银耳一般用冷水泡3-4小时即可)

2.加入泡好的桃胶、红枣、莲子。
注:1.桃胶浸泡的时间要久一点,一般在十小时左右,泡到无硬心的程度即可。切勿用热水浸泡。
2.红枣浸泡时间1小时即为最佳。新鲜莲子则不需要浸泡,如不是新鲜莲子,则需要用温水浸泡30分钟左右。

3.加水至没过食材,并放入少许冰糖。

4.放入蒸箱中,100度蒸90分钟。

蒸的食材不仅健康,而且营养。乌鸡汤鲜美醇厚,小米粥滋补养胃,银耳汤美容养颜。

友情小提示:
小伙伴们,出门采购记得带口罩哟~
回家要勤洗手,做好防护。
保持零号乐观的心态积极生活。
加油中国!

编辑:集成灶在线——小悦

本文二维码
使用手机微信“扫一扫”功能,扫描以上二维码,即可将本文发布到“朋友圈”中。

微信公众号
扫描左边二维码,关注集成灶在线微信公众号,实时了解最新集成灶在线家居行业动态。

今天已经有 20 位创业者成功获得了加盟方案!

请花三秒钟,填写您的加盟意向:

意向地区:

您的姓名:

您的号码:

  • 全国刘总提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 全国赵先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 北京宋女士提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 福建/福州市马加爵提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 江西/上饶市陈俊宏提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 广东/肇庆市黄生提交了加盟意向 离财富更近一步

版权与免责声明:

一、本文图片及内容来自火星人厂家,不代表本站的观点和立场,如涉及各类版权问题请联系及时删除。

二、凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

三、转载本站原创文章请注明来源:集成灶在线

图片新闻

头条推荐

  • 森歌丨品质消费时代,厨电企业如何顺应消
  • 聚势谋远,创变共赢|2024美大年会暨新品
  • 百城联动开门红!森歌集成灶宠粉特惠套餐
  • 百城联动开门红!森歌智能水洗集成灶开年
  • 岁寒隆冬至,力巨人以智能科技守护幸福家

为您精选更多集成灶在线品牌

今天已有20人提交加盟信息

 
热门品牌
我要加盟火星人

    今天已收到20位咨询申请加盟

SVG Modal background Created with Snap

加盟需要准备多少钱?

3秒算出加盟预算

  • *面积预算
  • *您的称呼
  • *联系电话
  • *所在地区
  • 注:请在加盟详情里填写意向加盟品牌或品牌相关事宜,谢谢!

Close
X

加盟费用计算中

您好!稍后会有招商专员与您联系,并提供详细加盟预算供您参考,具体加盟预算请以厂家报价为准。
工作时间:星期一至星期六上午9:00-下午5:30