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当前位置: 首页 > 集成灶新闻 > 产品推荐 > 畅享营养早餐,潮邦K7zk集成灶来助力

畅享营养早餐,潮邦K7zk集成灶来助力

时间:2021-01-16  来源:集成灶网  阅读:1588
内容简要:白领上班族常常加班,生活节奏不规律,很大一部分白领都有胃不舒服的情况,潮邦君介绍4种简单的养胃早餐,再手残都不怕。
  白领上班族常常加班,生活节奏不规律,很大一部分白领都有胃不舒服的情况,潮邦君介绍4种简单的养胃早餐,再手残都不怕。
  
  1、养胃早餐——鸡蛋小米粥
  
  食材:大米、小米适量,鸡蛋2个,枸杞适量,盐或糖适量
  
  做法:材料洗净备用,鸡蛋打散备用,烧一锅清水,水开后将大米倒进去煮开3分钟,三分钟后倒入小米继续煮,再倒入枸杞继续煮,待水烧开,改小火继续熬煮30分钟。大米小米爆开花后,加入鸡蛋搅拌成蛋花既可。可以加盐或糖调味。
  
  
  2、养胃早餐——牛奶薏仁红豆粥
  
  食材:大米45克,薏仁60克,红豆80克,牛奶120ml,冰糖50克,清水1800ml
  
  做法:薏仁放锅中用小火炒2-3分钟,红豆和薏仁洗净后各浸泡1小时。锅中注入1800ml清水烧热,倒入红豆和薏仁,大火烧开,小火煮20分钟。放入洗好的大米拌匀,大火烧开,小火煮40分钟。加入冰糖煮至溶化,加入牛奶拌匀,煮至沸腾,关火即可。
  
  
  3、养胃早餐——南瓜汁
  
  食材:南瓜300克,水1L
  
  做法:将南瓜洗净去皮去籽,切成小块;放入豆浆机,加适量清水;豆浆机通电,选择“玉米汁”键,如果没有,湿豆或米香豆浆键都可以;一杯香甜可口的南瓜汁就可以喝了。
  
  
  4、养胃早餐——山药羹
  
  食材:玉米半根,山药80克,黑芝麻粉适量
  
  做法:准备食材,玉米剥颗粒,山药切成细小颗粒,玉米粒倒入豆浆机,加入少许清水打出汁,打好的玉米汁备用,无需过滤。山药倒入锅中,煮5分钟后加入玉米汁煮5分钟,边煮边搅拌,出锅后撒入黑芝麻粉即可。
  
  
  早上起不来做早餐也没事,因为潮邦K7zk集成灶的24小时预约功能非常人性化,可以根据不同成分所需的烹饪时间精确设定。小火3分钟热牛奶,25分钟炖鱼汤,60分钟慢火粥,90分钟炖猪蹄,用户只需要设定所需的时间。当烹饪时间到时,集成灶将自动关闭并切断气源,提醒烹饪结束,准确安心。
  
  
  除此之外,潮邦K7zk(c)蒸烤一体集成灶还内置本地菜谱上百道,由五星级酒店大厨专门定制,更有400+云菜谱,一键即可自动烹饪,傻瓜式操作,手把手教你做美食,厨房小白也能变大厨!
  
  我们可以有简单的生活态度,但是不能没有享受生活的心情,简单并不等于得过且过,学会照顾自己,从养胃早餐开始,不要让快节奏的生活磨掉了你的生活热情,潮邦K7zk集成灶为你带来贴心的呵护。
  
  编辑:集成灶在线——朵朵
关键词: 潮邦 产品 集成灶

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