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四月美味,力巨人教你一道红烧黄花鱼,健康又鲜美~

时间:2020-04-16  来源:集成灶网  阅读:1111
内容简要:力巨人集成灶,火力随心,专为中国人烹饪习惯而设计
   清明后,正值黄花鱼上市,“黄花鱼也叫黄鱼,有“大黄鱼”和“小黄鱼”两种。此时的黄花鱼被称作“报春黄鱼”,蒜瓣般的肉质鲜嫩肥美,且含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,适合体弱人群春季进补。
  
  今天小编就教大家一个特别符合春季的黄花鱼做法-----红烧黄鱼。
四月美味,力巨人教你一道红烧黄花鱼,健康又鲜美~
  食材明细:黄鱼、面粉、香菜、小尖椒、葱、姜、蒜、食用油、料酒、酱油、白胡椒粉、白糖、醋。
  
  1.黄鱼收拾干净用葱姜料酒盐胡椒粉多淹一会去腥。
  2.鱼两面沾匀面粉。
  3.锅放油烧七成热放鱼炸。
  4.两面金黄捞出。
  5.锅留少量油爆香葱姜蒜。
  6.加适量水放适量盐胡椒粉酱醋白糖烧沸。
  7.放入炸好的鱼焖烧一会待鱼入味。
  8.待汤汁浓稠时盛出装饰一下。
  春季做美食,怎么能少了力巨人集成灶的陪伴呢!
四月美味,力巨人教你一道红烧黄花鱼,健康又鲜美~
  力巨人集成灶,火力随心,专为中国人烹饪习惯而设计。5.0kW猛火爆炒,文火慢炖,满足你烹饪黄花鱼的需求。不仅如此,力巨人集成灶,采用模块化设计,融入深V虹吸负压风道技术,净烟率高达99.96%,可在油烟未过脸颊前,就可有效吸净。无烟的厨房环境,让你下厨更舒心。
  
  编辑:集成灶在线--小林
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