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当前位置: 首页 > 集成灶新闻 > 产品导购 > 力巨人帮你解决厨房油烟问题,从容不迫应对每一餐

力巨人帮你解决厨房油烟问题,从容不迫应对每一餐

时间:2019-10-10  来源:集成灶网  阅读:1220
内容简要:都说早餐是一天中最重要的一餐,   但有很多人不知道早餐为什么重要。
  “早饭不吃了,一顿饭饿不死”
  经常会听到身边的朋友早上为了上班,
  撂下这么句话就赶时间去了。
  确实,一顿饭饿不死,
  但不吃早饭,
  却真的有可能拉近你与病痛的距离。
  都说早餐是一天中最重要的一餐,
  但有很多人不知道早餐为什么重要。
  德国研究人员经研究得出结论,不吃早餐,
  即使是偶尔不吃,也容易罹患2型糖尿病。
  该研究回顾了来自6项独立研究的9.6万多人的数据。
  研究人员发现,
  一周不吃一次早餐会使患2型糖尿病的风险增加6%。
  这个数字从那时开始上升,
  每周不吃4到5次早餐会增加55%的风险。
  不止是早餐,一日三餐都很重要。
  一天要吃三餐饭人吃饭并不是只为了填肚子,
  更是要保证身体的正常发育和健康。
  实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;
如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%。
  因此,按照中国人的生活习惯,
  一般来说,每日三餐还是比较合理的。
  但同时还要注意,两餐间隔的时间要适宜,
  间隔太长会引起高度饥饿感,
  影响人的劳动和工作效率;
  间隔时间如果太短,上顿食物在胃里还没有排空,
就接着吃下顿食物,
  会使消化器官得不到适当的休息,
  消化功能就会逐步降低,影响食欲和消化。
  一般混合食物在胃里停留的时间大约是4~5小时,
两餐的间隔以4~5 小时比较合适,
  如果是5~6 小时基本上也合乎要求。
  因此,长期不按时吃饭对身体影响非常大。
  不但会影响身体发育,还容易得胃病。
  所以,我们的每一餐都不应该应付,
  对待每一餐都应该认真的制作。
力巨人帮你解决厨房油烟问题,从容不迫应对每一餐
  力巨人集成灶,协助你轻松制作每一餐;
  模块化设计,深V虹吸负压风道设计,
  99.96%净烟率,给你一个清新的厨房环境;
  帮你解决厨房油烟问题。
  让身为主厨的你,
  也可以成为帅气靓丽的俊男美女。
  从容不迫应对每一餐。
 
  
 
  
【本文转载自力巨人公众号,仅传递信息,侵权请联系删除】
编辑:集成灶在线-彦子
 
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关键词: 力巨人 集成灶 早餐

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