您的位置 :首页 > 新闻首页 > 产品推荐 > 寒露已至,卡梦帝集成灶教你正确养生

寒露已至,卡梦帝集成灶教你正确养生

2019-10-08 来源:集成灶网 责任编辑:乔木 浏览数:1187 手机访问:集成灶在线
寒露至,秋意浓!古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。
寒露已至,卡梦帝分体式集成灶教你正确养生
寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”
属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始。寒露之后,露水增多,气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。
【寒露养生】
气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主。也就是说,寒露养生应注重“养收”这一原则。
01足部保暖
常言道:“寒露脚不露。”从养生理论看,脚离人体心脏最远,而负担最重,最容易导致血液循环不好,加上脚的脂肪层很薄,保温性能差,容易受到冷刺激的影响。晚上用热水泡脚,可改善脚足部皮肤和组织营养,缓解疲劳。脚自古就有“人体第二心脏”之说。因此,足部保暖格外重要。

02 适时添衣
换季穿衣别太快,最好厚薄搭配,以保暖为主,不穿单衣也是寒露养生的重要一点。研究认为,当环境气温降低后,人体上呼吸道的抗病能力就会下降。因此,为预防感冒要适时更衣。
寒露已至,卡梦帝分体式集成灶教你正确养生

03 朝盐晚蜜
寒露是热与冷交替的秋季的开始。养生专家提出,对付秋燥的最佳饮食良方就是“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,还可防止因秋燥而引起的便秘。秋天常服蜂蜜还可起到润肺、养肺的作用。

04 养阴防燥
寒露后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。许多人相继出现中医上所说的“凉燥”症状,即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。
饮食上,少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品,宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。
水果有梨、提子、荸荠、香蕉等;蔬菜类有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳和豆类、菌类、海带、紫菜等。
寒露已至,卡梦帝分体式集成灶教你正确养生

05 适当运动
秋天气候适宜,空气质量较佳,不妨多接近自然、多运动,吸收天地精华。
秋季也是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况进行锻炼,长期坚持可增强心肺功能。散步、爬山等都是很好的选择,但开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量。

06 扫除抑郁
秋季,临床上抑郁状态的患者明显增多。专家指出,深秋气候渐冷,日照减少,风起叶落,常会勾起凄凉之感,使人们情绪不稳,易于伤感。
登山扩胸襟是抵抗秋季抑郁症的有效办法。中医建议,登山是治疗秋季抑郁症之良方。
寒露已至,卡梦帝分体式集成灶教你正确养生
二十四节气已经到寒露啦,天气转凉,卡梦帝分体式集成灶为您送上温暖的问候,注意要照顾好自己哦,健康的身体才是革命的本钱。卡梦帝分体式集成灶,关注节气,更关心你。
卡梦帝电器:为亿万家庭创造无烟健康厨房
品牌热线:400-1899-086
品牌官网:www.carde-lta.com
编辑:集成灶在线-彦子

本文二维码
使用手机微信“扫一扫”功能,扫描以上二维码,即可将本文发布到“朋友圈”中。

微信公众号
扫描左边二维码,关注集成灶在线微信公众号,实时了解最新集成灶在线家居行业动态。

今天已经有 20 位创业者成功获得了加盟方案!

请花三秒钟,填写您的加盟意向:

意向地区:

您的姓名:

您的号码:

  • 全国刘总提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 全国赵先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 北京宋女士提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 福建/福州市马加爵提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 江西/上饶市陈俊宏提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 广东/肇庆市黄生提交了加盟意向 离财富更近一步

版权与免责声明:

一、本文图片及内容来自卡梦帝厂家,不代表本站的观点和立场,如涉及各类版权问题请联系及时删除。

二、凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

三、转载本站原创文章请注明来源:集成灶在线

图片新闻

头条推荐

  • 遥遥领先丨森歌——智清洁集成灶发明者
  • 【欣邦今日推荐品牌】国货正当时,万事兴
  • 首日免单20台!以冠军实力为拼搏喝彩,森
  • 【欣邦今日推荐品牌】奥田丨美好厨房,如
  • 双节同庆,钜惠来袭!科大八省联动活动高

为您精选更多集成灶在线品牌

今天已有20人提交加盟信息

 
热门品牌
我要加盟卡梦帝

    今天已收到20位咨询申请加盟

SVG Modal background Created with Snap

加盟需要准备多少钱?

3秒算出加盟预算

  • *面积预算
  • *您的称呼
  • *联系电话
  • *所在地区
  • 注:请在加盟详情里填写意向加盟品牌或品牌相关事宜,谢谢!

Close
X

加盟费用计算中

您好!稍后会有招商专员与您联系,并提供详细加盟预算供您参考,具体加盟预算请以厂家报价为准。
工作时间:星期一至星期六上午9:00-下午5:30