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三伏天驾到!奥田集成灶告诉你 为了健康决不能犯的9条禁忌!

时间:2019-07-15  来源:集成灶网  阅读:1356
奥田集成灶

奥田集成灶

查看详细加盟信息>>  公司:加盟浙江奥田电器有限公司

门店数量:暂未公开基本投资:20-30万

内容简要: “三伏天”是一年中最热的时节,今年还是“40天加长版三伏天”,大家防暑降温的同时,注意这9条禁忌不要犯
   “三伏天”是一年中最热的时节,今年还是“40天加长版三伏天”,大家防暑降温的同时,注意这9条禁忌不要犯↓↓↓转给你关心的TA!
  潮湿闷热、通风差的室内
  容易引发中暑,
  而且使用空调不开窗换气
  空气质量会变差,也会致病
  建议:每天开窗通风两次
三伏天驾到!奥田集成灶告诉你 为了健康决不能犯的9条禁忌!
  三伏天容易没有胃口
  很多人只吃水果度日
  这会导致营养不全面
  免疫了下降,就可能造成疾病
  建议:果蔬、蛋白质、谷物都不能少
三伏天驾到!奥田集成灶告诉你 为了健康决不能犯的9条禁忌!
  对着空调直吹,可能会一时爽
  但是会对将来留下隐患
  对着空调直吹,容易造成颈部痉挛等问题
  建议:对着空调可以搭个披肩
  大口急喝水,水分会快速稀释血液
  加重心脏负担,对冠心病患者尤为危险
  建议:每次喝水不超过200ml左右
  大量冷饮会伤身体
  冷饮会使胃粘膜下血管收缩
  粘膜层变薄,出现水肿和糜烂
  建议:少喝冷饮,温白开水是最健康的饮品
  入伏了,不少人在高温暴晒后
  会选择用冷水冲澡
  然而,人体经过冷水刺激
  可能会产生心跳加速、血压升高等不良反应
  建议:洗澡水温不要过低或过高
  夏天很多人怕热
  便会选择在空调房里呆一天
  从而过上“不出汗的生活”
  这就容易导致身体毒素排出不畅
  建议:适量运动,微微出汗对身体好
  三伏时节天气炎热
  夜晚睡眠会受到影响
  有条件者最好午睡
  建议:午睡以15-30分钟为宜
  炎炎夏日,人更容易心浮气躁
  但生气,会导致血压上升
  血管以及心脏部位所承受的压力
  会比正常情况下高很多
  建议:保持平和舒畅心情
  情绪激动时可通过转移注意力等方式来消除坏情绪

健康从身边的小事做起
  为爱的TA转发,健康过暑假!~
 
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  三伏天驾到!奥田集成灶告诉你 为了健康决不能犯的9条禁忌!
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编辑:集成灶在线——彦子
 
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关键词: 奥田 集成灶 三伏天

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